Trong thế giới nhịp độ nhanh ngày nay, tâm trí chúng ta liên tục bị bủa vây bởi thông tin, tương tác và công việc. Mặc dù đã học được những bài học trong thời kỳ COVID đầy thách thức về tầm quan trọng và sự quý giá của cuộc sống, thế giới của chúng ta đã nhanh chóng trở lại nhịp độ ban đầu, nếu không muốn nói là nhanh hơn.
Các cuộc họp trực tuyến đã trở thành chuẩn mực, tiếp tục xâm phạm vào thời gian cá nhân và không gian tại nhà. Khái niệm về cuộc sống ngày càng được định nghĩa bởi những ảnh hưởng bên ngoài từ các tập đoàn đa quốc gia, những người có ảnh hưởng trên mạng xã hội và bạn bè.
Thật dễ dàng và thường cảm thấy "an toàn" khi đi theo cách người khác sống cuộc đời của họ, đặc biệt khi mạng xã hội tràn ngập những ví dụ dường như hoàn hảo. Cũng dễ dàng rơi vào cái bẫy của chủ nghĩa tiêu dùng, tin rằng sở hữu cùng những món đồ sẽ mang lại cho chúng ta cuộc sống giống nhau.
Sự thật là, điều chúng ta tìm kiếm chính là cảm giác làm chủ cuộc sống của chính mình và sự hài lòng đến từ việc tận hưởng những gì chúng ta thực sự yêu thích.
Vậy làm thế nào chúng ta có thể tìm thấy điều thực sự thỏa mãn mình? Từ khóa "sống có chủ đích" có lẽ là một lối thoát thực tế. Chúng ta dễ dàng bị cuốn vào dòng chảy bận rộn của cuộc sống và nhịp điệu bên ngoài, vì vậy điều cần thiết là phải dành ra thời gian và không gian hoàn toàn cho chính chúng ta và kết nối với những suy nghĩ chân thật nhất của chúng ta bằng sự trung thực.
Bạn có thể tự hỏi bản thân: Mình có thích bữa ăn hôm nay không? Quần áo mình mặc có thoải mái không? Mình có đang dành quá nhiều thời gian và năng lượng cho người khác không? Mình có đang phớt lờ cảm giác bất an và giả vờ rằng mình ổn không?
Những câu hỏi này là điểm khởi đầu để nhận ra những phản ứng độc đáo của chúng ta được xây dựng từ trải nghiệm cuộc sống. Khi chúng ta bắt đầu kết nối lại với các giác quan và tâm trí, kênh dẫn đến những ý định và giá trị sâu xa bắt đầu lộ diện, đặc biệt là với sự trợ giúp của câu hỏi tiếp theo kỳ diệu: Tại sao?