今日の速いペースの世界では、私たちの心は常に情報、相互作用、そして仕事のタスクにさらされています。COVIDの困難な時代に学んだ、生きることの重要性と尊さについての教訓にもかかわらず、私たちの世界は元の、もしそれ以上ではないにしても、速いペースにすぐに戻ってしまいました。
オンライン会議が当たり前になり、さらに私たちの 個人の時間そして家庭における空間。生活の概念は、多国籍企業、ソーシャルメディアのインフルエンサー、そして仲間たちからの外部の影響によってますます定義されるようになっています。
他人の生き方に従うことは簡単で、特にソーシャルメディアが一見完璧な例で溢れているときには「安全」に感じることが多い。同じアイテムを所有することで同じ人生が手に入ると信じて、消費主義の罠に陥るのも簡単だ。
真実は、私たちが求めているのは、自分自身の人生をコントロールしているという感覚と、本当に愛するものを楽しむことから来る満足感なのです。
では、私たちは本当に満足できるものをどうやって見つけられるのでしょうか？「意図的な生き方」という流行語が実践的な解決策かもしれません。私たちは忙しい生活の流れや外部のリズムに簡単に巻き込まれてしまうので、 時間と空間完全に私たち自身のために、そして最も真実な考えを正直に結びつけるために。
あなたは自問するかもしれません: 今日食べた食事は楽しかったか？ 自分の服は快適か？ 他人に時間とエネルギーを注ぎすぎていないか？ 不安な気持ちを無視して、大丈夫だと装っていないか？
これらの質問は、私たちの人生経験から築かれた独自の反応に気づくための出発点です。感覚と心とのつながりを取り戻し始めると、深層に根ざした意図や価値観へのチャネルが自ずと明らかになり始めます。特に魔法のような追質問「なぜ？」の助けを借りて。